みっちり45分レッスン

スイムトレーニング
★★★~★★★★



(1種目でも25m泳げる方~)
インターバルトレーニングを中心に行ないます。体力向上したい方、新たな目標を目指したい方にお勧めです。




お手軽30分レッスン

はじめてスイム



これから水泳を始める方を対象としたレッスンです。




らくらく(★~★★)
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ



4泳法(バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール)で楽に25m泳げるようになるためのレッスンです。


とことんスイム ★★★



4泳法で楽にキレイに25m泳げるようになるためのレッスンです。